014 自分の気持ちか、相手が欲しがる言葉か。
自分の気持ちには２種類あると思う。
ひとつは、自分のわがまま。
こうしてほしい。私はこう思ってる。
どうしてこうしてくれなかったんだ。
もうひとつは、相手に対する思いやりの気持ち。
あの時はごめんね。貴方に何かしたい。
相手が欲しがる言葉。
それは老若男女問わず、自分に寄り添ってくれる言葉。
大丈夫？応援してるよ。
できることがあったら言ってね。
相手に対する思いやりと
相手が欲しがる言葉は一致する。
ここが一致する相手じゃないと関係性は築けないんだな、と、今までも気づいてたはずなんだけど。パラダイムシフト的に今日再確認した。
私はこの数日、自分の気持ちの＜わがまま＞の方だけを伝え続けてたんだと気づいた。
自分が相手に寄り添った行動や言動をしてないにも関わらず相手の行動に文句を言って「悲しかった」と言ってしまった。
自分の気持ち＜相手に対する思いやりの気持ち＞の方を全く伝えてなかった。
そりゃ無視されるよと思った。
相手の仕事が終わるころに連絡しようと思って文章を考えていたけど、居ても立ってもいられなくてついさっき送った。
1秒でも早く伝えないと手遅れになるんじゃないかと思って。
もう遅いんだろうか。チャンスはあるのかな。
伝わってくれるといいな。
いい大人が何をしてるんだろう。
まったく冷静じゃなかった。
013 「どこにいても貴方の価値は変わらない」
今の会社に就職するとき、もう一社面接を受けた。
私の履歴書を見て社長に自分で面接したいと申し出ていただいて
1時間以上お話したのを覚えてる。
その面接が私の人生を変えたって言っても過言じゃないんだよね。
コンプレックスの塊だった私は、この年でどこにも拾ってもらえないだろうと思ってた。
だけどその社長は、私の履歴書を素晴らしいと言ってくれた。
その社長は、私が飲食業を10年以上やっていたことではなく、同じ会社に10年以上勤めたことに注目してた。
そして今でも忘れられない言葉を言ってくれた。
「貴方はたまたま飲食業で、たまたま10年間アルバイトだっただけで、貴方の価値はどこに行っても変わらないことを忘れないでください。どんな会社に勤めたとしても貴方は高いままですよ。」って。
結局技術の問題で不採用だったけど、その言葉がすっごく嬉しくて今でも忘れられない。
人間関係で悩んだ時はいつもこの言葉を思い出すようにしてる。
そうすると、
相手が何をしようと私の価値は変わらないんだからいつも通りでいればいい、堂々としていればいい。相手が何をしようとしてるかじゃなくて、自分が相手にどう行動するかだ。
って思える。
恋愛で悩んでる時は特にこの言葉が薬になる。
恋愛で悩むと、つい受け身に考えてしまうから。
相手は私をどう思ってるんだろう？
相手は私に何をしてくるんだろう？
って。
あの言葉を思い出すと、
私は相手との関係性をどうしたいか？
私が相手に何をすれば相手の気持ちが変わる可能性が出てくるか？
にシフトできるようになるんだよね。
自分軸ってやつw
あと、気づきをもたらしてくれる大切な女友達。
この２つの武器があれば、少しずつ元気に戻る。
❤️
012 接し方がわからない男女
恋人がマッチングアプリをやめていないことに気づいた時
自分の中で不安の津波が起きた。
完全にパニック状態になった。
やめてない、でも課金してないし見てない。やめ方がわからない。
それを信じる女がどれぐらいいるのか。
仮に本当だったとしても、相手の気持ちを考えないのか。
その後マッチングアプリでアカウント作って探してみたら
ちゃんとログインしてた。
そのあたりから私のパニック状態がさらに悪化して
おかしな発言や態度が増えたって自覚がある。
やめるとうに強く言えななかった私もダメだったかもしれないけど
好きな男にそれを言うのは結構こわい。
そうしているうちに相手どんどん返信が遅くなったり会いたがらなくなった。
もう詰んでるって思って、返信がないまま数日放置してたけど
やっぱりこのままではいけないと思った。
そうしたら、相手に「接し方がわからなくなった」と言われた。
私の最近の発言や態度のことを言ってるんだと思われたので
マッチングアプリが原因でパニック状態になった、
だから私も接し方がわからなくなった。
でもそれ以前に、貴方のことが大好きで会うたびに幸せなのに緊張してたから何をすれば好きが伝わるのかわからなかったと伝えた。
私は、ようやく伝えることができたからスッキリして
緊張の糸が切れてとても眠い。
まだ返信ないけど、相手はどう思ったんだろう。
このまま別れることも視野に入れておかないといけないと思った。
一瞬、マッチングアプリをやめないこと自体
私に原因があるかもしれない、とも思った。
接し方がわからないなら、もっと合う人を探そうと思うかもしれないから。
それは、すごく悲しいことだ。
相手はどうかわからないけど
大好きなのに伝えられず、伝わらず、
避けられたり他を探したりされてしまうことは
ものすごく悲しい。
そんなことをさせたいわけじゃない、って思う。
011 ひらがな3文字が原因で喧嘩中 その3
その後、やっぱり連絡がそっけなく
一昨日から連絡取っていない。
え、このままさよならとかないよね・・・？
え、ひょっとして他にいい人いる？
というのが正直な心境。
でもこのモヤモヤぶつけてもスッキリするのは自分だけなんだよな。
嘘ついて浮気するタイプではないと思うけど
男心なんて今も昔もわからん。
言葉にして教えてくれなきゃ何もわからん。
なのに男はすぐに無視する。
無視が一番傷つくって男女共通だと思ってたけど違うのか。
今の恋人と初めて会った日、
もう恋愛で頑張らない、無理しないって決めてた。
服装も、男ウケしそうな服装じゃなくて自分がリラックスできる服しか着なかったし
会う頻度とか連絡頻度も無理しないようにしてた。
でも、気づいたらいつものように無理してがんばってるんだよね。
気づいたら相手に好かれそうなことのために時間を費やしたり
返信待ってモヤモヤそわそわしてたり。
気づいた時には「私って出会う前はどんな生活してたっけ？」ってなる。
相手に頼まれてもないのに勝手に時間と労力を費やしてた。
それで勝手に疲弊したり
「こんなに頑張ってるし大好きなのにどうして」って押し付けをするんだよね。
結局相手のこと考えてなくて、全部自己満足になってるという・・・。
それで嫌な言葉投げつけたりね。
連絡待ち続けるのも、モヤモヤを抱え続けるのも無理してる証拠。
本来の自分が求めてる状態じゃない。
相手のために時間を費やしても、何も良くならないんだなって最近気づいた。
でも、相手に好かれるための何かを、どうしてもしたくなる。
なぜか、他のことに興味ある時の方がうまくいく。
今の恋人と付き合う前も、私は他の人に興味が向いてたし。
悩んで寝れなかったり
ネット検索したりSNSの監視なんかしてるうちは絶対にうまくいかないし、
なんの答えにも辿りつかないだと思う。なぜかね。
それに気づいただけ成長ということで
相手が私との付き合いを続けてくれるのかは不明だけど、
とりあえず自分の好きなことだけをやることにする。
もちろん気持ちが相手に向きまくるんだろうけどw
一度、自分の思考を無理やりでも相手から引き離すべきだからな・
連絡きたらラッキー
自然消滅だったらドンマイ
のマインドでいこうと思います・・
❤️
010 ひらがな3文字が原因で喧嘩中 その２
「無理して直さなくていいと思う。
意識することじゃないと俺は思うし。」
と返信。
お祈りが叶った模様。
これは受容か見限りか。
とりあえず無視されなくてよかった。
恋人のテンションを下げてしまったことには変わりないから
時間をかけて挽回していこう・・。
自分が使う言葉ってどうやって直すんだろう。
だめだ！と思うたびに自分をビンタするぐらいしか思い浮かばない。
実際の会話より、LINEに出ることが多いんだよな。
やっぱり、一旦はLINEの頻度を落とすのが良さそうだね。
あと、送信前に3回確認ね。
今月、まだ1回しか会えていないな。
悲しいけど、相手の忙しさも本当だと思うから、自分を頑張ろう。
（会いたいけど）
❤️
009 ひらがな3文字が原因で喧嘩中
ここ1週間、仕事が忙しいとは言っていたけど
LINEの内容がすごく上の空だったり
会いたいな〜がスルーだったりで
気づいたら「ひどい」ってLINEを送ってた。
昔から私の悪い癖で。
気をつけてて、だいぶマシになってるんだけど・・
あ、彼がひどいわけじゃないな、と思ってすぐ送信取り消ししたら
その日一度も返信がなかったのにすぐLINEがきた。
「ひどいって消した？どういうこと？」って。
は？そんなすぐ反応してくるならそもそも返事しろよっていうイラつきも。
ひどくないと思ったから消した。失言ばかりでごめんねと謝った。
それから返信がない。
私はたまにこのような失言をしてしまう女で
むかつきのあまり以前も中指立てた絵文字送って怒られたことがある。
返信がないからちゃんと謝罪しようと思って
自分のことしか考えてなくて、嫌な気持ちにさせてごめんなさいという旨のLINEを今朝送ったが既読スルー。
相手の説明も足りてなかったと思うけど
相手からしたら、「忙しいけど毎日連絡してたじゃん！」って思ってるのかも。
私からしたらいつ会えるとかはっきりしてほしいと思ったけど
夜泊まりに行くだけでもいいよ、とか、お茶するだけでいいよ、とか提案はしなかった。私も言葉が不足してた。
もし仲直りできたら
今度からは私もちゃんと相手の生活や状況に質問したり
気遣う言葉を増やしたりしようと思った。
それから、そもそもLINEの頻度を落として、送信する前には相手が嫌な気持ちにならないか3回ぐらい確認してから送信しようと思った。（誤字脱字も多いし）
まだ付き合って短いから、これで見限られて自然消滅もあり得るんだけどね・・苦笑
こう言う時に返事がない時間、女にとっては本当に辛い。
女からしたら拷問のような時間。
男はそれをわかってやってるんだとしたら、それこそひどいと思う。
私のようなHSP女はこういう時、余裕で有給使って堕ちるとこまで堕ちていくタイプ。
だって、仕事なんてできるメンタル状態じゃないから。
立ち直るのに2日ぐらいかかってしまう。
このまま自然消滅だったら、はっきり文句も言わずに去っていくタイプの男だったんだな、と思って次に進むしかないな。
私にとっては過去最高に素敵な人だから、仲直りしたいんだけど。
過去最高に素敵な人なのに
どうして私はもっと大切にしないんだ・・
くれくれ女なんだよな。
愛情くれくれ女。
そういうところが「俺の仕事を応援しろよ！」って思わせたんだろうな・・
ごめんなさい。
今は少し落ち着いてきて（昔に比べたら病む時間すごく短くなった）
とりあえずマインドフルネス瞑想でもしようかなと。
お祈りモード🙏
❤️
008 女神的存在とは
付き合う前や付き合ったばかりの頃は
私のことを女神のように見てくれていたのに
徐々に「活力を奪う女」として見られているような気がする
つまり、相手が自分に対して逃げ腰になってる。
ある。
女神的存在であり続けるのは不可能なのか？
一度奪う女判定されてしまったら
時間が必要だと私は思う。
そして多分、私も奪う女判定をされている。
どうしよっかなあ。
こういった思考がぐるぐるぐる〜っと巡って
相手からしたら意味不明な文句となって言葉になったりする。
男性は「理由になってない」「で、何がしたいの？」ってよくなるよね。
女神的な存在か。
悪いところ、嫌な気分になるところが何一つない状態のことだとしたら
無理無理。ってなるんだけど。
この答えが知りたいな。
❤️
